お口の健康教室を開催しました

平成27年7月
見花山見睦会

お口の健康教室の会場

 喜楽会の主催で平成27年7月14日(火)に「お口の健康教室」を自治会館で開催しました。

 講師は加賀原ケアプラザ・高杉主任ケアマネジャーです。そのお話の主旨は
1.お口の機能とは
  ・・・噛むこと、
  しゃべること、飲むこ
  と、表情を保つことです。
2.8020運動・・・80歳で自分の歯を20本は残せるようにしましょう。
3.唾液の働き・・・成人の健康な人は唾液を1日に1〜1.5L出しています。
  その効化は虫歯、歯周病予防、咀嚼、嚥下粘膜の保護などです。
4.誤嚥性肺炎・・・紙の筒を使って誤嚥のからくりを説明。
5.口腔ケア・・・「パ タ カ ラ」と声を出す。
  「パ」破裂音で唇を使う。 「タ」舌を上あごに付けて。「カ」喉の奥から。
  「ラ」巻き舌で発音する。
※ 唾液の分泌を促すには、指で頬の下・奥歯の上を。又、顎の下を指圧する。

 高杉ケアマネさん 良いお話をありがとうございました。

高杉主任ケアマネジャーの誤嚥のお話 熱心に聴く参加者
   

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